Professionelle Hypnose zum abnehmen
Dein Weg zurück ins Gleichgewicht – mit Hypnose & Herz
Viele Menschen kämpfen mit ihrem Gewicht – und nicht selten liegt die Ursache tiefer, als Ernährungstipps oder Diätpläne je erreichen können. Denn Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme: Es ist auch Trost, Belohnung, Stressventil. Diese unbewussten Muster lassen sich mit Willenskraft allein oft nicht dauerhaft verändern.
Hier kommt Hypnose ins Spiel – als sanfte, wissenschaftlich anerkannte Methode, um genau dort anzusetzen, wo Gewohnheiten entstehen: im Unterbewusstsein.
Hypnose wirkt da, wo der Verstand allein nicht hinkommt
In einem entspannten, hypnotischen Zustand erreichst du dein Unterbewusstsein – den Ort, an dem Gewohnheiten, Glaubenssätze und emotionale Verknüpfungen gespeichert sind. Studien zeigen: Hypnose kann effektiv dabei helfen, Essverhalten zu regulieren, Heißhunger zu reduzieren und das Körperbewusstsein zu stärken.
Dabei geht es nicht um Kontrolle oder Verzicht, sondern um Verbindung. Du lernst, wieder auf die natürlichen Signale deines Körpers zu hören – mit Mitgefühl statt Selbstkritik.
Was sagt die Forschung?
Zahlreiche Studien belegen, dass Hypnose die Wirkung klassischer Maßnahmen zur Gewichtsreduktion signifikant verstärken kann:
Kirsch et al. (1996) zeigten in einer Metaanalyse, dass Hypnose in Kombination mit Verhaltenstherapie zu deutlich besseren Abnehm-Ergebnissen führte – mit langfristiger Wirkung.
Cochrane Reviews bezeichnen Hypnotherapie als „vielversprechend“ bei Adipositas- und Essverhaltensstörungen, vor allem, wenn emotionale Auslöser mit einbezogen werden.
Neurowissenschaftliche Studien zeigen: Hypnose kann die Aktivität in Gehirnarealen verändern, die für Impulskontrolle, Selbstbild und Motivation verantwortlich sind.
Warum funktioniert Hypnose beim Abnehmen?
Hypnose versetzt dich in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem dein Unterbewusstsein empfänglich für neue, gesunde Verknüpfungen wird. Statt gegen den eigenen Körper zu kämpfen, beginnst du, mit ihm zu arbeiten:
Du lernst, echte Körpersignale (Hunger/Sättigung) wieder zu spüren
Du kannst emotionale Auslöser für Essverhalten identifizieren und auflösen
Du entwickelst ein neues Selbstbild – voller Wertschätzung und innerer Stärke
Bist du bereit für dein Seelenkunstwerk?
Voraussetzungen
- Alter: Ab 16 Jahren (Nur mit Einverständniserklärung der Eltern/Erziehungsberechtigten)
- Kosten: 150,- € pro Erstsitzung, 120,-€ für jede weitere Sitzung
- Zeiten: ca. 90 - 120 Minuten pro Erstsitzung, 60 Minuten für jede weitere Sitzung
- Vorbereitung: Bitte 2-3 Stunden vor der Behandlung keinen Kaffee oder EnergieTrinks zu sich nehmen, Schaffe Dir einen ruhigen und entspannten Raum. Sorgen für eine stabile Internetverbindung.